Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety.
Jesteś kobietą 40 +?
Odkryj świadomą drogę do nowej wersji siebie
Pobierz bezpłatny e-book!
Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. E-book pomoże Ci zrozumieć, że to nie koniec świata, lecz możliwość rozkwitu i pełnego spełnienia, przygotowując Cię do tego wyjątkowego okresu.
Jeżeli chcesz:
- zdobyć wiedzę, która pomoże Ci zrozumieć jakie zmiany mogą Ci towarzyszyć;
- zrozumieć, że to początek czegoś nowego w Twoim życiu;
- zadbać o dobrostan psychiczny i fizyczny;
- poczuć się świadomą zmian, zyskać spokój i siłę.
Niezbędnik przeznaczony jest dla świadomych kobiet 40+
Autorka: Katarzyna Stępień
Witam Cię serdecznie w mojej społeczności Świadomych Kobiet.
Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką, absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Przez 10 lat z powodzeniem prowadziłam swój własny Fitness Club – w którym kobiety pracowały nad swoim ciałem i budowały zdrowe nawyki.
Zawsze bardzo mocno stawiałam na edukację kobiet, z którymi pracowałam, a holistyczne podejście do kobiecego organizmu to coś co było i jest moją pasją.
To co robię teraz – mój ruch na rzecz kobiet w perimenopauzie to powrót do korzeni. Chcę pokazać kobietom jak o siebie zadbać, jak wzmocnić swoje swoje ciało, jak zadbać o twarz . A przede wszystkim jak pokierować swoimi nawykami w okresie, który dla każdej z nas jest trudny pod wieloma względami.
